Entrepreneuriat et équilibre familial : mission impossible ?

Imaginez…. « votre mission – si vous l’acceptez – est de concilier votre vie privée et vie professionnelle en toute harmonie ! ». Cette injonction, de nombreux parents la connaissent… Pour les entrepreneur.e.s en particulier, c’est un défi de tous les jours, voire une mission impossible ! Chef d’entreprise, dirigeant, auto-entrepreneur.e, comment concilier ces deux réalités ? Voici quelques conseils pour préserver son équilibre.

Les enjeux pour la famille

Avant d’avoir des enfants, on manque rarement de temps et d’énergie pour se consacrer à son travail. Emportés par leur passion, les entrepreneurs travaillent de longues heures, et quand ils ne travaillent pas, l’entreprise occupe encore bien souvent leurs pensées. Quand on a une famille, le choix de l’entrepreneuriat peut sembler risqué : efforts financiers, revenus incertains, gestion du temps difficile, … et sources de stress permanentes. En France, 74 % des créateurs d’entreprise estiment que la vie d’entrepreneur n’est pas compatible avec la vie de famille ou demande des sacrifices (enquête OpinionWay/Legalstart.fr 2017).

Simon, opticien et fondateur du magasin SeeMon Optic à Paris depuis 2012, a récemment décidé d’embaucher une salariée afin de pouvoir « lever le pied » de temps en temps. « En tant que commerçant et entrepreneur, j’ai toujours travaillé de longues heures, mais depuis la naissance de mon deuxième enfant, mon état d’esprit a changé. Aujourd’hui, j’ai envie de profiter un peu plus de ma famille plutôt que de maximiser ma rentabilité à tout prix. J’ai aussi besoin de m’accorder du temps pour moi au moins une fois par semaine, pour décompresser et récupérer. ».

L’entreprise fait bien partie de la famille. Les chefs d’entreprises consacrent une partie de leur vie à leur propre activité, ils la font grandir, il est donc compliqué de s’en séparer… même temporairement. Bien souvent, les conjoints et les enfants, lorsqu’ils ne sont pas impliqués dans le projet, ont du mal à comprendre cet investissement illimité. Or, le soutien familial est un facteur de la réussite professionnelle et la communication est essentielle. Partager sa passion avec toute la famille, expliquer et détailler son projet, raconter son activité aux enfants ou même leur faire visiter son lieu de travail, sont des moyens d’impliquer les membres de la famille et d’éviter les conflits. La famille est là pour vivre les bons et les mauvais moments. Un parent entrepreneur puise aussi son énergie et sa motivation auprès de son/sa partenaire et de ses enfants… qui deviennent parfois leurs sources d’inspiration !

Les 3 piliers d’un bon équilibre

La vie de famille demande beaucoup d’organisation. Ajoutez-y la vie d’entrepreneur… et l’organisation devient cruciale ! Pour trouver le bon équilibre, il faut donc répartir son temps. De nombreux chefs d’entreprises s’appuient sur 3 piliers pour maintenir la balance : le temps en famille, le temps pour soi et le temps professionnel.

Temps en famille : petits-déjeuners ou dîners, vacances ou escapades en fin de semaine, il est important de planifier des moments consacrés pleinement à la vie de famille. Partager le quotidien aide à rester ancré dans la sphère familiale. Tout comme les temps de loisirs en famille en dehors des charges quotidiennes, qui permettent de se ressourcer auprès de ses proches. Misez sur la qualité du temps passé plutôt que sur la quantité.

Temps professionnel : indispensable pour mener à bien son activité, le temps consacré au travail ne doit pas empiéter sur les autres moments de vie. L’objectif est d’être plus efficient et plus productif : un peu de discipline (respect des horaires), un soupçon de rigueur (bonne méthode de travail), un zeste d’anticipation (outils d’organisation adaptés) – et quand c’est possible – une pincée de délégation (moins de tâches non essentielles). Voilà quelques ingrédients qui aident à gagner du temps dans son travail.

Temps personnel : cet aspect-là est souvent négligé quand on manque de temps… Pourtant, prendre soin de soi permet de se sentir bien dans ses baskets. Certains ont besoin de faire du sport, d’autres se détendent en lisant, en cuisinant, en sortant avec des amis, etc. Chacun sa méthode pour garder une bonne santé physique et mentale. Celle-ci est bénéfique pour vous et tout votre entourage, familial et professionnel (clients, collaborateurs, etc.).

Une frontière claire

Quand la frontière entre vie pro et vie perso est trop floue, il est encore possible de la redessiner. Le plus important est d’en connaître les limites et de se fixer des garde-fous.

• Déconnecter : même un petit moment, durant ce temps de déconnexion, on éteint son portable, on coupe les notifications et on profite pleinement du temps présent, en famille, en couple ou en solo.
• Lâcher-prise : les soucis professionnels, le stress financier ou encore le volume de travail subsistent même lorsqu’on ne travaille pas. « J’ai mis du temps à changer de regard sur soi-même, à déculpabiliser et à lâcher-prise » raconte Simon, fondateur du magasin SeeMon Optic. Mais avec l’expérience, il a appris à profiter du moment présent.
• Définir un espace de travail : le télétravail est partout, mais il vaut mieux éviter de s’éparpiller et de ne pas laisser le travail envahir toutes les pièces de la maison.

Si la balance penche parfois d’un côté ou de l’autre, il n’est jamais trop tard pour la rééquilibrer… et mener à bien cette délicate mission de la vie !