Familiäre Neuzusammensetzung: die notwendige Trauer um die Trennung

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Die familiäre Neuzusammensetzung ist ein wichtiger Schritt für alle getrennt lebenden Eltern, eine Übergangsphase, die Schwierigkeiten mit sich bringt und Umstellungen erfordert. Diese unruhige Zeit erfordert Offenheit, Akzeptanz und ist sehr anstrengend. Es ist daher notwendig, dass die Ex-Partner die Trauer um den Verlust der früheren Verbindung verarbeiten.

Vom Zusammenbruch der Familie zum Aufbau eines neuen Familiensystems

Es erfolgt ein Übergang vom Zusammenbruch der Familie zum Neuaufbau eines Systems, das um zwei sich trennende Menschen strukturiert ist.

Allerdings erleben diese beiden Menschen die Scheidung nicht auf die gleiche Weise und teilen nicht dieselbe Vision von der Trennung. Sie haben sogar unterschiedliche und manchmal voneinander abweichende Perspektiven. Ein Neuaufbau ist jedoch notwendig.

Wie kann man diese Veränderung akzeptieren und den anderen zu deren Akzeptanz bringen?

Konfrontationen können als Bemühungen betrachtet werden, aus der Sackgasse herauszukommen und individuelle, eheliche sowie familiäre Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Sie können aber manchmal zu Missverständnissen führen und sogar Leid verursachen.

Die Trauer nimmt eine unterschiedliche Form an, je nachdem, wie man in das Trennungsszenario involviert ist.
Es bestehen Unterschiede entsprechend der Art und Weise, wie sich das Paar getrennt hat: Wer übernimmt (und akzeptiert) die Verantwortung für was?
Wird die Trennung als Versagen erlebt? Als ein Verrat? Als ein Verschleiß? Ist das ein gemeinsames Gefühl?
Die Antworten auf diese verschiedenen Fragen ermöglichen es, mehr oder weniger erfolgreich oder mehr oder weniger schnell wieder aufzustehen.

Der sich trennende Teil des Paares glaubt oft, eine Regel gebrochen zu haben, während der verlassene Teil die Trennung als eine Gewalt erlebt und die Klagen des anderen nicht als gerechtfertigt empfindet.

Jeder muss in seinen Erwartungen und in seinem Leiden anerkannt werden

Jeder muss folglich in seinen Erwartungen und in seinem Leiden anerkannt werden, um den Druck der Trennung überwinden zu können.

Es ist nicht immer einfach, den Konflikt zu befrieden und die Elternschaft an zwei Orten neu zu organisieren. Erkennen Sie aus gutem Grund die gegenseitigen Gefühle an und beseitigen Sie die Asymmetrie, die zum Zeitpunkt der Trennung offensichtlich ist.

Die Trauer zum Wohle seiner Kinder verarbeiten

Schließlich ist die Verarbeitung der Trauer für das Wohlergehen der eigenen Kinder notwendig.

Sich überzeugen, nicht alles für seine Kinder zu sein, sich eingestehen, dass auch der andere Elternteil (und ggf. der neue Ehepartner) eine Rolle in ihrem Leben spielen kann…

Um dies zu erreichen, ist oft ein langer Weg notwendig. Es ist nichtsdestoweniger stets möglich, sich mit einem neutralen Dritten (einem Familienmediator oder einem spezialisierten Psychotherapeuten) an einen Tisch zu setzen.

Sie können auch zunächst entscheiden, sich selbst Hilfe zu holen, um ein klareres Bild von ihrer Geschichte zu bekommen und sich besser für den Umgang mit dem „Danach“ gerüstet zu fühlen…

Veröffentlicht von Pascal Anger

Pascal ANGER ist Familienmediator und Familien- und Paarpsychotherapeut. Er hat einen Universitätsabschluss in Psychologie und Erziehungswissenschaften.

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